Fréttir og Tikynningar :: H20 m. klór
|
Vor 2024 |
 |
 |
|
Skrifað af: Ingigerður
|
|
Þriðjudagur, 02. janúar 2024 10:35 |
|
Opnað hefur verið fyrir skráningar á og hefjast námskeið og æfingar núna strax á fyrstu 2 vikum ársins.
- Gull, Silfur og Brons hópar hefja æfingar 2.janúar.
- Laxar og Höfrungar hefja æfingar 3 og 4. janúar.
- Bleikjur hefja æfingar 8.janúar.
- Gullfiskarnir okkar hefja sitt námskeið 9.janúar.
Við hvetjum foreldara að skrá á https://www.abler.io/shop/aegir/sund og vera með sportabler appið í símanum sínum með tilkynningum á því allar æfingar koma þar inn sem og samskipti fara fram í gegnum það app.
2024 verður frábært ár í alla staði og byrjum við þetta af krafti |
|
|
Arena - mót Ægis í 25m laug |
|
|
|
Skrifað af: Ingigerður
|
|
Miðvikudagur, 04. október 2023 19:41 |
|
Arena-mót Ægis fer fram helgina 7.-8. október
Mótið verður í 4 hlutum. Annarsvegar fyrir 13 ára og eldri (hlutar 1 og 4) og 12 ára og yngri (hlutar 2 og 3).
Fatlaðir og ófatlaðir synda saman í riðlum. Synt er skv. reglum FINA og IPC.
Skráningar eru komnar inn á splash appið þar sem hægt er að sjá greinar sem sundmenn synda sem og tímaáætlun og ca lengd hluta.
Allar nánari upplýsingar um mótið eru hér
Â
Við minnum alla á að skrá sig fyrir hlutverkum á mótinu inni á Sportabler spjallinu og dómarar mega endilega skrá sig hjá Ingibjörgu yfirdómara. Skráningar um dómgæslu berist til:
Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
Â
|
|
Arena - mót Ægis í 25m laug |
|
|
|
Skrifað af: Ingigerður
|
|
Miðvikudagur, 04. október 2023 19:41 |
|
Arena-mót Ægis fer fram helgina 7.-8. október
Mótið verður í 4 hlutum. Annarsvegar fyrir 13 ára og eldri (hlutar 1 og 4) og 12 ára og yngri (hlutar 2 og 3). Synt er skv. reglum FINA og IPC.
Skráningar eru komnar inn á splash appið þar sem hægt er að sjá greinar sem sundmenn synda sem og tímaáætlun og ca lengd hluta.
Allar nánari upplýsingar um mótið eru hér
Við minnum alla á að skrá sig fyrir hlutverkum á mótinu inni á Sportabler spjallinu og dómarar mega endilega skrá sig hjá Ingibjörgu yfirdómara. Skráningar um dómgæslu berist til:
Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
|
|
Skráningar fyrir haustönn 2023 |
|
|
|
Skrifað af: Ingigerður
|
|
Sunnudagur, 13. ágúst 2023 10:39 |
|
Nú hefur verið opnað fyrir skráningar fyrir haustönn 2023 og alla hópa.
- Gullfiskar 2x í viku 35 mín (hópur 1 byrjendur, 2 og 3 lengra komnir) æfingar á þriðjudögum og fimmtudögum - hefjast 5.september. (4 - 6/7 ára) - Breiðholt
- Bleikjur 2x í viku 45mín Æfingar mánudaga og miðvikudaga - hefjast 4.september. (6 - 8/9 ára) - Breiðholt
- Laxar 3x í viku í 60 mín. Æfingar mán, þrið og fim og hefjast 4. september. (8 - 11 ára eftir getu) - Breiðholt
- Höfrungar 4x í viku í 60 mín. Æfingar mán, þrið, mið og fim, hefjast 4.september. (9 - 12 ára eftir getu) - Breiðholt
- Brons 5x í viku í 90 mín + þrek. Keppnishópur í Laugardalslaug. Hefst 14.ágúst
- Silfur 6x í viku í 90 - 120 mín + þrek. Keppnishópur í Laugardalslaug, Hófst 8.ágúst.
- Gull 6 - 9x í viku í 120 mín + þrek. Afrekshópur í Laugardalslaug. Hófst 1.ágúst.
|
|
Frábær árangur á AMÍ |
|
|
|
Skrifað af: Ingigerður
|
|
Þriðjudagur, 27. júní 2023 19:40 |
|
Frábært AMÍ að baki hjá 14 Ægis sundmönnum og þjálfurum þeirra. Frábær árangur alla helgina, mikil stemmning og góð hvatning.
Í heildina 16 einstaklings verðlaun og þrenn verðlaun í boðsundum. Þið eruð frábær krakkar! Framtíðin er björt.
Til hamingju sundmenn, þjálfarar og allir aðrir
|
|
|
|
|
|
|
Síða 2 af 133 |
